29 апреля

Температура, влажность и движение воздуха — не просто цифры. Это условия, в которых мы работаем, живём и отдыхаем. А поскольку большую часть жизни мы проводим в помещениях, от микроклимата напрямую зависит наше самочувствие и здоровье.

Оптимальные параметры (по СанПиН):

В тёплое время года:

температура — 22–25°С

влажность — 30–60%

скорость воздуха — не более 0,2 м/с

В холодное время года:

20–22°С

30–45%

до 0,15 м/с

Чем грозит нарушение микроклимата?

Высокая температура → нагрузка на сердце, нервы, почки, нарушение водно-солевого баланса.

Низкая температура → риск заболеваний периферической нервной и сердечно-сосудистой систем.

Сухой воздух → пересыхание кожи и слизистых, снижение иммунитета, риск инфекций.

Высокая влажность + жара → перегрев организма, проблемы с сердцем и дыханием.

Что делать, если условия далеки от идеала?

Работодатель обязан обеспечить сотрудникам:

средства индивидуальной защиты по сезону;

регламентированные перерывы для обогрева или охлаждения;

доступ к питьевой воде;

медосмотры и прививки (включая грипп и коронавирус);

контроль за соблюдением санитарных норм.

Берегите себя даже на рабочем месте. Комфортный микроклимат — это не роскошь, а основа здоровья и продуктивности