Влияние алкоголя на здоровье и отказ от него

Употребление алкоголя повышает риск развития рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки. Безопасных доз не существует!

Что изменится при отказе от алкоголя:

Шансы прожить дольше на 5–10 лет

Улучшение сна, внешности и настроения

Экономия денег и карьерный рост

Крепкие отношения с близкими

Снижение риска ожирения, депрессии, ДТП (в 3 раза) и смерти от болезней печени (в 12 раз)